Câncer JB Saúde
Câncer de pele é um câncer que se desenvolve nas células da pele. Ele ocorre quando o DNA que controla o crescimento celular é danificado. A causa mais comum de câncer de pele são os raios ultravioleta do sol ou de camas de bronzeamento . Embora o câncer de pele possa ocorrer em qualquer lugar, a maioria dos […]
Saúde da pele JB Saúde
A cirurgia de Mohs é uma forma de tratamento de câncer de pele. Ela envolve a remoção cirúrgica de finas camadas de pele, examinando cada camada em busca de sinais de câncer e, então, continuando o processo até que nenhuma célula cancerosa seja detectada nas camadas. O objetivo principal da cirurgia de Mohs é remover toda […]
Dieta e Nutrição JB Saúde
A Síndrome dos Ovários Policísticos (SOP) é uma condição comum que afeta muitas mulheres em idade reprodutiva. Caracterizada por um desequilíbrio hormonal, a SOP pode levar a sintomas como irregularidade menstrual, acne, ganho de peso e resistência à insulina. Uma abordagem dietética pode ajudar a controlar esses sintomas, promovendo uma vida mais saudável e equilibrada. […]
Dieta e Nutrição JB Saúde
As dietas ricas em proteínas têm ganhado popularidade devido aos seus benefícios na perda de peso e ganho muscular. No entanto, é essencial equilibrar a ingestão de proteínas e carboidratos para garantir uma alimentação saudável e sustentável a longo prazo. Neste artigo, vamos explorar como tornar as dietas ricas em proteínas e moderadamente pobres em […]
Dieta e Nutrição JB Saúde
A dieta cetogênica, uma abordagem popular para perda de peso e saúde geral, é conhecida por seus benefícios significativos. No entanto, muitas pessoas que seguem essa dieta relatam problemas de sono, especialmente insônia. Neste artigo, exploraremos como a dieta cetogênica pode influenciar o sono, os possíveis mecanismos por trás da insônia e como mitigar esses […]
Dieta e Nutrição JB Saúde
O ciclismo cetogênico é uma estratégia nutricional que envolve a alternância entre períodos de ingestão de carboidratos e uma dieta cetogênica. Esta abordagem é projetada para maximizar os benefícios da dieta cetogênica, mantendo ao mesmo tempo a flexibilidade metabólica e a performance atlética. A dieta cetogênica, rica em gorduras e pobre em carboidratos, é conhecida […]