Sintomas de Refluxo Gastroesofágico: Identificando os Sinais e Aprendendo a Controlar

O refluxo gastroesofágico é uma condição digestiva comum, que pode afetar pessoas de todas as idades e tem impacto direto na qualidade de vida. Neste artigo, vamos entender os principais sintomas de refluxo gastroesofágico, suas causas e algumas opções para alívio e controle.

Este conteúdo traz informações detalhadas para que você aprenda a identificar essa condição e saiba como agir.

O que é Refluxo Gastroesofágico?

O refluxo gastroesofágico ocorre quando o conteúdo do estômago volta para o esôfago, causando uma série de sintomas desagradáveis.

Isso acontece devido ao enfraquecimento ou à disfunção do esfíncter esofágico inferior (EEI), uma válvula que deveria impedir o retorno do ácido gástrico ao esôfago.

O problema, porém, vai além do desconforto – quando não tratado, pode levar a complicações sérias, como úlceras e até mesmo câncer de esôfago.

Sintomas de Refluxo Gastroesofágico: Como Reconhecer os Primeiros Sinais?

Para quem sofre dessa condição, os sintomas de refluxo gastroesofágico podem variar em intensidade e frequência.

Conhecer os sintomas é o primeiro passo para identificar o problema e buscar ajuda médica. Os principais sintomas incluem:

1. Azia Constante e Desconforto no Peito

A sensação de queimação, que começa na parte inferior do peito e pode se estender até a garganta, é um dos sintomas de refluxo gastroesofágico mais comuns. Muitas pessoas relatam essa queimação como “ardência no estômago” ou “fogo no peito”.

2. Regurgitação Ácida

Outro sintoma bastante incômodo é a regurgitação, caracterizada pelo retorno de alimentos ou ácido para a boca. Esse processo pode ocorrer espontaneamente ou após uma refeição mais volumosa.

3. Sensação de Garganta Inflamada e Rouquidão

Quem sofre de refluxo geralmente sente a garganta irritada. Esse sintoma é resultado do contato repetitivo do ácido com as paredes do esôfago e da garganta, podendo causar rouquidão e até dificuldade para engolir.

4. Mau Hálito e Sabor Amargo na Boca

O sabor amargo na boca, causado pelo ácido gástrico, é um dos sintomas de refluxo gastroesofágico. Quando o conteúdo estomacal volta ao esôfago e chega à boca, o hálito pode ter um odor forte e desagradável.

5. Tosse Crônica e Sensação de Pigarro

O ácido gástrico que atinge a laringe e as vias aéreas pode causar tosse crônica, especialmente à noite, quando a pessoa está deitada. Essa tosse é difícil de tratar e muitas vezes não responde bem a medicamentos comuns.

6. Dor ao Engolir

A inflamação causada pelo ácido pode dificultar a deglutição. Em casos mais graves, a pessoa pode sentir dor ao engolir, e em alguns casos, notar que o alimento “fica preso” no caminho.

Causas do Refluxo Gastroesofágico e Seus Sintomas

Diversos fatores contribuem para o desenvolvimento do refluxo gastroesofágico e a manifestação dos seus sintomas. Conhecer as causas pode ajudar a adotar medidas de prevenção:

• Alimentação inadequada: Alimentos gordurosos, frituras, café, bebidas gaseificadas e álcool podem piorar os sintomas de refluxo gastroesofágico.
• Obesidade: O excesso de peso pressiona o estômago, facilitando o refluxo do ácido.
• Fumar: O tabaco enfraquece o esfíncter esofágico inferior, aumentando o risco de refluxo.
• Gravidez: Mulheres grávidas têm maior tendência ao refluxo devido à pressão que o útero exerce sobre o estômago.
• Medicamentos: Alguns remédios, como anti-inflamatórios, podem irritar o estômago e favorecer o refluxo.

Sintomas de Refluxo Gastroesofágico em Crianças

É importante ressaltar que o refluxo gastroesofágico também pode ocorrer em crianças e bebês. Os sintomas, nesse caso, incluem choro frequente, recusa alimentar, vômitos e irritabilidade. Em crianças maiores, o sintoma mais frequente é a azia.

Quando Procurar um Médico?

Se você apresenta sintomas de refluxo gastroesofágico frequentemente, é importante procurar um médico. Essa condição, se não tratada, pode evoluir para uma condição crônica chamada Doença do Refluxo Gastroesofágico (DRGE). Nos casos mais graves, o ácido gástrico pode causar lesões permanentes no esôfago e até aumentar o risco de câncer.

Opções de Tratamento para os Sintomas de Refluxo Gastroesofágico

O tratamento para o refluxo pode incluir mudanças no estilo de vida, medicamentos e, em alguns casos, cirurgia. Vamos detalhar cada uma dessas opções:

Mudanças no Estilo de Vida

Algumas mudanças simples no estilo de vida podem ajudar a controlar os sintomas de refluxo gastroesofágico:

• Evite refeições volumosas: Prefira refeições menores e mais frequentes.
• Reduza a ingestão de alimentos que causam refluxo: Frituras, alimentos gordurosos, cafeína e álcool devem ser evitados.
• Não se deite logo após comer: Espere pelo menos duas horas antes de deitar-se.
• Perda de peso: Para quem está acima do peso, a perda de peso pode reduzir a pressão sobre o estômago.

Medicamentos para Controlar os Sintomas

Os medicamentos para refluxo incluem:

• Antiácidos: Aliviam rapidamente a azia, mas têm efeito de curta duração.
• Bloqueadores H2 e inibidores da bomba de prótons (IBP): Esses medicamentos reduzem a produção de ácido no estômago.
• Procinéticos: Ajudam a esvaziar o estômago mais rapidamente, reduzindo as chances de refluxo.

Cirurgia

Para casos graves de refluxo gastroesofágico, onde os sintomas não melhoram com tratamentos convencionais, pode ser indicada uma cirurgia chamada fundoplicatura, que reforça o esfíncter esofágico inferior.

Diagnóstico de Refluxo Gastroesofágico

O diagnóstico do refluxo é feito por meio de exames específicos, como a endoscopia digestiva alta, que permite visualizar as lesões no esôfago. Outros exames, como pHmetria esofágica e manometria, ajudam a identificar o grau do refluxo e a eficácia do esfíncter esofágico.

Dicas para Prevenir os Sintomas de Refluxo Gastroesofágico

Para evitar o surgimento ou agravamento dos sintomas de refluxo gastroesofágico, considere estas dicas:

1. Mantenha uma alimentação equilibrada: Prefira alimentos ricos em fibras e evite refeições pesadas, especialmente à noite.
2. Pratique exercícios regularmente: Atividades físicas melhoram a digestão e ajudam na perda de peso.
3. Durma em posição elevada: Elevar a cabeceira da cama pode reduzir o refluxo noturno.
4. Evite roupas apertadas: Roupas que pressionam o estômago podem piorar os sintomas.
5. Controle o estresse: O estresse aumenta a produção de ácido gástrico e piora o refluxo.

Refluxo Gastroesofágico e Qualidade de Vida

Lidar com os sintomas de refluxo gastroesofágico pode ser desafiador, pois essa condição impacta diretamente a rotina e o bem-estar.

Pessoas com refluxo frequentemente sofrem para encontrar alimentos que não pioram os sintomas e podem ter a qualidade do sono prejudicada.

No entanto, com o tratamento adequado e as mudanças de hábito, é possível controlar os sintomas e ter uma vida normal.

Conclusão

Os sintomas de refluxo gastroesofágico são sinais de que algo está errado no sistema digestivo e não devem ser ignorados. Identificar esses sintomas precocemente e adotar medidas de prevenção são fundamentais para evitar complicações.

Com algumas mudanças de hábitos e o acompanhamento médico adequado, é possível reduzir a frequência e a intensidade dos sintomas, melhorando a qualidade de vida.